{"id":528,"date":"2022-09-20T17:50:25","date_gmt":"2022-09-20T15:50:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.happypolka.eu\/?p=528"},"modified":"2022-09-22T17:02:39","modified_gmt":"2022-09-22T15:02:39","slug":"joga-z-olejkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/","title":{"rendered":"Joga z olejkami"},"content":{"rendered":"\n

Yoga, praktyka z tysi\u0105cletni\u0105 tradycj\u0105, wywodz\u0105ca si\u0119 z Indii, sta\u0142a si\u0119 popularn\u0105 form\u0105 \u0107wicze\u0144 i medytacji dla milion\u00f3w os\u00f3b ca\u0142ego \u015bwiata. Yoga \u0142\u0105czy postawy, medytacj\u0119, \u0107wiczenia oddechowe i g\u0142\u0119boki relaks dla holistycznego podej\u015bcia do dobrego samopoczucia. Osobi\u015bcie praktykowanie Yogi, pomaga w przej\u015bciu wielu perypetii \u017cyciowych, jest nieodzownym elementem codzienno\u015bci coraz wi\u0119kszej ilo\u015bci ludzi.

\ud83c\udf43Je\u015bli jeszcze nie wypr\u00f3bowa\u0142e\u015b jogi, oto kilka praktycznych korzy\u015bci, jakich mo\u017cesz do\u015bwiadczy\u0107:
\ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f\u00a0Poprawia si\u0142\u0119 i napi\u0119cie mi\u0119\u015bni.
Mocne mi\u0119\u015bnie mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 czym\u015b, co nale\u017cy tylko do kulturyst\u00f3w lub os\u00f3b uprawiaj\u0105cych sporty si\u0142owe, ale posiadanie sprawnych mi\u0119\u015bni zapobiega przysz\u0142ym urazom. Oznacza to r\u00f3wnie\u017c, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 si\u0142\u0119, aby robi\u0107 to, czego potrzebujesz w codziennym \u017cyciu.

\ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f\u00a0Mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 elastyczno\u015b\u0107.
Dzia\u0142ania rozci\u0105gaj\u0105ce w jodze pomagaj\u0105 rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119cie w ciele. Nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o tym, \u017ce bardziej elastyczne po\u0142\u0105czenia oznaczaj\u0105, \u017ce potrzeba mniej energii, aby porusza\u0107 si\u0119 w wi\u0119kszym zakresie ruchu. W ten spos\u00f3b zwi\u0119kszasz wydajno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Rozci\u0105ganie dzia\u0142a w kierunku zwi\u0119kszenia odporno\u015bci tkanki mi\u0119\u015bniowej podczas ka\u017cdej aktywno\u015bci, a tak\u017ce pomaga zwi\u0119kszy\u0107 przep\u0142yw krwi i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do tkanek.

\ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f\u00a0Joga mo\u017ce zmniejszy\u0107 stres i pom\u00f3c si\u0119 skupi\u0107.
Kiedy w twoim \u017cyciu dzieje si\u0119 zbyt wiele, trudno jest zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119. Regularnie \u0107wicz jog\u0119, aby pom\u00f3c umys\u0142owi skupi\u0107 si\u0119 na chwili obecnej i obni\u017cy\u0107 poziom stresu.

Oczywi\u015bcie to tylko kilka korzy\u015bci z praktykowania jogi. Powod\u00f3w aby rozpocz\u0105\u0107 praktyk\u0119 jest o wiele wi\u0119cej. Bior\u0105c pod uwag\u0119 tylko te kilka, warto wiedzie\u0107 \u017ce istniej\u0105 sposoby na ulepszenie swojej praktyki, nawet kiedy dopiero zaczynasz.
Jedn\u0105 z najbardziej pomocnych metod jest:
JOGA Z OLEJKAMI, czyli stosowanie olejk\u00f3w eterycznych i ich mocnych aromat\u00f3w. Joga i aromaterapia id\u0105 w parze poprawiaj\u0105c\u00a0og\u00f3lne samopoczucie.
Mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 olejki eteryczne do swojej praktyki ze wzgl\u0119du na ich emocjonalne i fizyczne korzy\u015bci. Podczas jogi mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 olejk\u00f3w eterycznych aromatycznie, miejscowo lub wewn\u0119trznie.\u00a0
\ud83c\udf43Kolekcja doTERRA Yoga zosta\u0142a stworzona przy pomocy eksperta Jogina i rzeczniczki doTERRA Wellness Eleny Brower. Aromaty zestawu maj\u0105 na celu pom\u00f3c Ci ulepszy\u0107 praktyk\u0119 i po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b, w jaki wcze\u015bniej nie by\u0142e\u015b w stanie.
<\/p>\n\n\n\n

Joga z olejkami.<\/p>\n\n\n\n

\"\"

\ud83c\udf43\u00a0Istniej\u0105 trzy mieszanki:\u00a0

<\/a>Anchor – Odci\u0119cie\u00a0
<\/a>Align – R\u00f3wnowaga
<\/a>Arise – Uniesienie
<\/a>

Te mieszanki olejk\u00f3w eterycznych daj\u0105 emocjonalne wsparcie i terapi\u0119, kt\u00f3r\u0105 daje Yoga. S\u0105 one dope\u0142nieniem praktykowania Yogi.\u00a0
Ponadto, istnieje wiele innych olejk\u00f3w eterycznych poza kolekcj\u0105, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c i kt\u00f3re oczywi\u015bcie polecamy.\u00a0
\ud83d\udc49\u00a0Na przyk\u0142ad, zastosowanie doTERRA Balance mo\u017ce pom\u00f3c Ci si\u0119 uspokoi\u0107 w czasie \u0107wicze\u0144. Wild Orange i Peppermint umieszczone na skroniach lub rozproszone w pomieszczeniu mog\u0105 pobudzi\u0107 i o\u017cywi\u0107 zmys\u0142y, aby pom\u00f3c Ci si\u0119 rozrusza\u0107. Bez wzgl\u0119du na to, jakie olejki wybierzesz, zalecamy stosowanie nie wi\u0119cej ni\u017c trzech olejk\u00f3w podczas jednej praktyki, aby zapobiec przeci\u0105\u017ceniu sensorycznemu.

\ud83c\udf40Korzystanie z kolekcji yoga d\u014dTERRA<\/strong>
Nie musisz by\u0107 ekspertem w dziedzinie yogi, aby cieszy\u0107 si\u0119 zaletami nowej kolekcji doTERRA yoga. Kolekcja stworzona przy pomocy Eleny Brower (doTERRA Blue Diamond, autorka Art of Attention i tw\u00f3rczyni Teach.yoga) sk\u0142ada si\u0119 z trzech 5 ml mieszanek o nazwie Arise, Anchor i Align. Z tymi mieszankami zar\u00f3wno pocz\u0105tkuj\u0105cy, jak i do\u015bwiadczony yogin b\u0119d\u0105 si\u0119 cieszy\u0107 z efekt\u00f3w swojej praktyki. Ka\u017cda mieszanka jest starannie zaprojektowana. Jest unikaln\u0105 kombinacj\u0105 olejk\u00f3w eterycznych stworzon\u0105 aby zapewni\u0107 r\u00f3\u017cne aromaty i r\u00f3\u017cne korzy\u015bci.

Joga z olejkami.<\/p>\n\n\n\n


\ud83c\udf43\u00a0DoTERRA Anchor<\/strong>\u00a0–\u00a0Odcinam, opuszczam, niechaciane emocje, my\u015bli

Kiedy niepewno\u015b\u0107 wp\u0142ywa na tw\u00f3j \u015bwiat, mieszanka Anchor mo\u017ce pom\u00f3c przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i spok\u00f3j Twoim emocjom. W sk\u0142adzie mieszanki s\u0105: lawenda, drzewo cedrowe, drzewo sanda\u0142owe, cynamon, kadzid\u0142o, czarny pieprz i olejek z paczuli. Baz\u0105 jest frakcjonowany olej kokosowy. Aromat Anchor jest ziemisty, drzewny i bogaty. Pomo\u017ce Ci poczu\u0107 ukorzenienie i ugruntowanie.
\ud83c\udf40\u00a0Nasze ulubione zastosowania<\/strong>
\ud83d\udc49\u00a0Zastosuj dwie do trzech kropli Anchor nak\u0142adaj\u0105c na okolice serca, aby pom\u00f3c w zachowaniu sta\u0142ego sensu fundamentalnego – jak i\u015b\u0107 do przodu.
\ud83d\udc49\u00a0Na\u0142\u00f3\u017c na kostki, podstaw\u0119 kr\u0119gos\u0142upa i dolne partie st\u00f3p, aby pobudzi\u0107 uczucie kompletno\u015bci i spokoju.
\ud83d\udc49\u00a0Zastosuj dwie do trzech kropli na wybrane obszary podczas medytacji, aby poczu\u0107 si\u0119 stabilnie, kompletnie i spokojnie.


\ud83c\udf43\u00a0doTERRA Align-\u00a0<\/strong>r\u00f3wnowaga, spok\u00f3j

\u0141atwo jest czu\u0107 si\u0119 od\u0142\u0105czonym i wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod kontroli w codziennym \u017cyciu. Zestawienie\u00a0 w\u0142a\u015bciwo\u015bci doTERRA Align Blend z pewnymi pozami yogi, mo\u017ce pom\u00f3c przywr\u00f3ci\u0107 uczucie spokoju i odnalezienie celu. Align jest unikaln\u0105 mieszank\u0105 olejk\u00f3w, takich jak mi\u0119ta pieprzowa, bazylia, geranium i kwiat ja\u015bminu, aby stworzy\u0107 \u015bwie\u017cy, zielony i zio\u0142owy zapach.\u00a0

\ud83c\udf40\u00a0Nasze ulubione zastosowania<\/strong>
\ud83d\udc49Przed rozpocz\u0119ciem dnia zastosuj Align na serce, nadgarstki i ty\u0142 szyi, aby wspiera\u0107 poczucie akceptacji i p\u0142ynno\u015bci.
\ud83d\udc49\u00a0Dodaj dwie krople Align do aromatycznej bi\u017cuterii, aby cieszy\u0107 si\u0119 zapachem podczas praktyki yogi.\u00a0
\ud83d\udc49 Na\u0142\u00f3\u017c jedn\u0105 lub dwie krople na serce lub inny wybrany obszar, \u0107wicz\u0105c wyr\u00f3wnywanie pozycji yogi.\u00a0


\ud83c\udf43\u00a0doTERRA\u00a0Arise\u00a0– <\/strong>Wzniesienie<\/p>\n\n\n\n


W chwilach, gdy zniech\u0119cenie i przeciwno\u015bci wp\u0142ywaj\u0105 na Twoj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do osi\u0105gania cel\u00f3w, doTERRA Arise Enlightening Blend, mo\u017ce dostarczy\u0107 radosnego, zach\u0119caj\u0105cego aromatu, aby podnie\u015b\u0107, pobudzi\u0107 i pom\u00f3c Ci si\u0119 podnie\u015b\u0107. Zawieraj\u0105ca olejki eteryczne z grejpfruta, cytryny, osmantusa i jod\u0142y syberyjskiej w bazie z frakcjonowanego oleju kokosowego. \u015awie\u017cy zapach Arise jest zar\u00f3wno radosny, pogodny jak i inspiruj\u0105cy.\u00a0 Pomo\u017ce Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 wy\u017cszy poziom.

\ud83c\udf40\u00a0Nasze ulubione zastosowania<\/strong>\ud83c\udf40
\ud83d\udc49Kiedy si\u0119 obudzisz, na\u0142\u00f3\u017c dwie do trzech kropli Arise na serce. \u0106wicz\u0105c codzienne afirmacje, pomo\u017ce Ci wsta\u0107 i stawi\u0107 czo\u0142a codzienno\u015bci z jasno\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105.
\ud83d\udc49\u00a0Podczas uprawiania trudnych pozycji jogi, zastosuj Arise, aby pom\u00f3c sobie osi\u0105gn\u0105\u0107 nast\u0119pny poziom.
\ud83d\udc49\u00a0Zastosuj kilka kropli do bi\u017cuterii aromatycznej np z kamieni lawy, aby przypomina\u0142 Ci Twoje cele przez ca\u0142y dzie\u0144.

Joga z olejkami.

Podekscytowany tym trio? Yoga Collection jest dost\u0119pna w sprzeda\u017cy.
http:\/\/mydoterra.com\/\u00a0kubis<\/a>
Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c kupi\u0107 poszczeg\u00f3lne olejki oddzielnie.\u00a0

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yoga, praktyka z tysi\u0105cletni\u0105 tradycj\u0105, wywodz\u0105ca si\u0119 z Indii, sta\u0142a si\u0119 popularn\u0105 form\u0105 \u0107wicze\u0144 i medytacji dla milion\u00f3w os\u00f3b ca\u0142ego \u015bwiata. Yoga \u0142\u0105czy postawy, medytacj\u0119, … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":722,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,19,28,41,22],"tags":[35,34,17,14,65,36,63,61,64],"class_list":["post-528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aromaterapia","category-olejki","category-pobudzajace","category-wyciszajace","category-zdrowie","tag-energetyzujace","tag-energia","tag-naturalne","tag-olejki-eteryczne","tag-olejki-na-emocje","tag-pobudzajace","tag-praktyka-jogi","tag-yoga","tag-yoga-collection","latest_post"],"yoast_head":"\nJoga z olejkami -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"joga z olejkami, praktyka jogi z aromaterapi\u0105, aromaty w jodze, aromaterapia, \u0107wiczenia z aromatami, zapachy, zapachy w \u0107wiczeniach\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Joga z olejkami -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"joga z olejkami, praktyka jogi z aromaterapi\u0105, aromaty w jodze, aromaterapia, \u0107wiczenia z aromatami, zapachy, zapachy w \u0107wiczeniach\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-20T15:50:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-22T15:02:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.happypolka.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminhp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminhp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"adminhp\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/54ea920de98135be151324f08a8ceb8e\"},\"headline\":\"Joga z olejkami\",\"datePublished\":\"2022-09-20T15:50:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-22T15:02:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/\"},\"wordCount\":1076,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png\",\"keywords\":[\"energetyzuj\u0105ce\",\"energia\",\"naturalne\",\"olejki eteryczne\",\"olejki na emocje\",\"pobudzaj\u0105ce\",\"praktyka jogi\",\"yoga\",\"yoga collection\"],\"articleSection\":[\"Aromaterapia\",\"olejki\",\"pobudzaj\u0105ce\",\"wyciszaj\u0105ce\",\"zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/\",\"name\":\"Joga z olejkami -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png\",\"datePublished\":\"2022-09-20T15:50:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-22T15:02:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/54ea920de98135be151324f08a8ceb8e\"},\"description\":\"joga z olejkami, praktyka jogi z aromaterapi\u0105, aromaty w jodze, aromaterapia, \u0107wiczenia z aromatami, zapachy, zapachy w \u0107wiczeniach\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png\",\"width\":1350,\"height\":650},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/2022\\\/09\\\/20\\\/joga-z-olejkami\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Joga z olejkami\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/54ea920de98135be151324f08a8ceb8e\",\"name\":\"adminhp\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/09d2eb7083aa5cb8949828307acc8df4a733e222e579b2e69482dfe317963166?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/09d2eb7083aa5cb8949828307acc8df4a733e222e579b2e69482dfe317963166?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/09d2eb7083aa5cb8949828307acc8df4a733e222e579b2e69482dfe317963166?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adminhp\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.happypolka.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happypolka.eu\\\/index.php\\\/author\\\/adminhp\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Joga z olejkami -","description":"joga z olejkami, praktyka jogi z aromaterapi\u0105, aromaty w jodze, aromaterapia, \u0107wiczenia z aromatami, zapachy, zapachy w \u0107wiczeniach","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Joga z olejkami -","og_description":"joga z olejkami, praktyka jogi z aromaterapi\u0105, aromaty w jodze, aromaterapia, \u0107wiczenia z aromatami, zapachy, zapachy w \u0107wiczeniach","og_url":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/","article_published_time":"2022-09-20T15:50:25+00:00","article_modified_time":"2022-09-22T15:02:39+00:00","og_image":[{"width":1350,"height":650,"url":"https:\/\/www.happypolka.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png","type":"image\/png"}],"author":"adminhp","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adminhp","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/"},"author":{"name":"adminhp","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/#\/schema\/person\/54ea920de98135be151324f08a8ceb8e"},"headline":"Joga z olejkami","datePublished":"2022-09-20T15:50:25+00:00","dateModified":"2022-09-22T15:02:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/"},"wordCount":1076,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.happypolka.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png","keywords":["energetyzuj\u0105ce","energia","naturalne","olejki eteryczne","olejki na emocje","pobudzaj\u0105ce","praktyka jogi","yoga","yoga collection"],"articleSection":["Aromaterapia","olejki","pobudzaj\u0105ce","wyciszaj\u0105ce","zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/","url":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/","name":"Joga z olejkami -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.happypolka.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png","datePublished":"2022-09-20T15:50:25+00:00","dateModified":"2022-09-22T15:02:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/#\/schema\/person\/54ea920de98135be151324f08a8ceb8e"},"description":"joga z olejkami, praktyka jogi z aromaterapi\u0105, aromaty w jodze, aromaterapia, \u0107wiczenia z aromatami, zapachy, zapachy w \u0107wiczeniach","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.happypolka.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.happypolka.eu\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/foty-do-artykulo\u0301w-1.png","width":1350,"height":650},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/2022\/09\/20\/joga-z-olejkami\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.happypolka.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Joga z olejkami"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/#website","url":"https:\/\/www.happypolka.eu\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.happypolka.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.happypolka.eu\/#\/schema\/person\/54ea920de98135be151324f08a8ceb8e","name":"adminhp","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09d2eb7083aa5cb8949828307acc8df4a733e222e579b2e69482dfe317963166?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09d2eb7083aa5cb8949828307acc8df4a733e222e579b2e69482dfe317963166?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/09d2eb7083aa5cb8949828307acc8df4a733e222e579b2e69482dfe317963166?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminhp"},"sameAs":["http:\/\/www.happypolka.eu"],"url":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/author\/adminhp\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=528"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":724,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions\/724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happypolka.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}