Olejki eteryczne doTERRA pochodzą z odmian roślin z całego świata. Od ziół, po drzewa chcieliśmy zbadać każdą kategorię olejków i wyjaśnić, jak ich używać. Chociaż między poszczególnymi olejkami często występują podobieństwa to każdy olejek jest również wyjątkowy. W tym poście omówimy sposoby wykorzystania wszystkich olejków pochodzących z ziół. 

Po pierwsze, należy pamiętać, że zioła są oddzielną kategorią od przypraw. Zioło (według Almanachu Farmera) zawsze pochodzi z zielonej liściastej części nisko rosnącej rośliny, podczas gdy przyprawa pochodzi z korzenia, łodygi, nasion, owoców, kwiatów lub kory rośliny. 

Dlatego do olejków ziołowych zaliczamy olejek:

• Bazyli

• Kolendry

• Trawy Cytrynowej

• Majeranku

• Melisy

• Oregano

• Paczuli

• Mięty pieprzowej

• Rozmarynu

• Mięty zielonej

• Tymianku 

 Zaczniemy od podobieństw: wszystkie 11 olejków w tej kategorii jest destylowanych za pomocą destylacji parowej. Każdy z tych olejków można również przyjmować wewnętrznie, dlatego doskonale nadają się do gotowania. 

 W czym jeszcze są olejki ziołowe dobre oprócz gotowania? 

🌿 Gdy są przyjmowane wewnętrznie, Cilantro, Lemongrass, Oregano, Peppermint, Rosemary i Spearmint  WSPOMAGAJĄ TRAWIENIE.

🌿 Olejek majeranek, melisa, oregano i tymianek wspierają również zdrowy UKŁAD ODPORNOŚCIOWY 


Korzyści i zastosowania poszczególnych olejków.

🌿Bazylia

• Wcieraj ją w miejsca na skórze, które potrzebują trochę ukojenia po męczącym dniu.

• Promuje czujność umysłową i zmniejsza niepokój, gdy jest rozpylany

• Może pomóc złagodzić kobiecy dyskomfort podczas miesiączki. 

🌿 Kolendra

• Działa jak silny środek czyszczący i odtruwający, gdy jest stosowany wewnętrznie. 

  • Pomaga wyeliminować niepożądane zapachy, gdy jest rozpylany. 

🌿 Trawa cytrynowa

• Można go łączyć z olejem bazowym i nakładać na skórę, aby wzmocnić efekt kojącego masażu.

• Nanieść na skórę rozcieńczony dla uzyskania efektu odświeżenia 

🌿 Majeranek

• Ceniony za uspokajające właściwości i pozytywny wpływ na układ nerwowy. 

• Może wspierać zdrowy układ sercowo-naczyniowy. 

 🌿Melisa

• Melisa może uspokoić napięcie i nerwy, po prostu nakładając kroplę na dłonie, przykładając je do nosa i głęboko wdychając.

• Wspiera uczucie relaksu, gdy jest stosowany miejscowo lub rozpylany w dyfuzorze.

🌿 Oregano

• Może być używany jako silny środek czyszczący po zmieszaniu z wodą w domowych środkach czyszczących.

• Wspiera zdrowe funkcje oddechowe, gdy jest przyjmowany wewnętrznie w kapsułce.

• Oferuje silne przeciwutleniacze, które reagują na utlenianie i wolne rodniki 

🌿 Paczula

• Ma uziemiający lub równoważący wpływ na emocje, gdy jest używany aromatycznie lub miejscowo.

• Zastosuj jedną lub dwie krople na twarz podczas codziennych zabiegów kosmetycznych aby uzyskać gładką, świecącą cerę.

• Dodaj do balsamu lub nanieś bezpośrednio na skórę, aby zmniejszyć widoczność zmarszczek, przebarwień i niedoskonałości skóry.

🌿 Mięta pieprzowa

  • Rozpylana wspiera układ oddechowy
  • Pomaga w trawieniu i przyswajaniu składników odżywczych gdy jest przyjmowany wewnętrznie. 

• Umieść kilka kropli na wacikach i umieść je w domu, aby naturalnie odgonić robaki i pająki.

🌿 Rozmaryn

•Użyj kilku kropli i poddaj się masażowi głowy, aby promować mocne i zdrowe włosy.

• Pomaga zmniejszyć napięcie nerwowe i zmęczenie po dodaniu do wody lub połknięciu w kapsułce. 

 🌿 Mięta zielona

• Może pomóc złagodzić sporadyczne zaburzenia żołądkowe. 

• Rozpylany pobudza skupienie i podnosi nastrój.

• Używaj w domowych płynach do płukania ust, aby oczyścić usta i przywrócić świeży oddech.

🌿 Tymianek

 • Użyj go rozcieńczonego olejem nośnikowym, aby oczyścić skórę.

• Naturalnie odstrasza owady, niezależnie od tego, czy jest stosowany miejscowo, czy aromatycznie

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *